So unterdrückt die Pille Deine Lust auf Sex

Sex? Muss nicht unbedingt sein. Lass uns lieber weiter Netflix-Serien ansehen. Diese Aussage könnte von Dir stammen? Eigentlich möchtest Du es Dir nicht eingestehen, aber meistens hast Du überhaupt keine Lust auf Sex und machst es nur Deinem Partner zu liebe? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Vielen Frauen geht es ähnlich – und der Grund dafür ist meistens ihre Antibabypille.

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Die Pille hindert Dich daran, fit zu werden

Du trainierst regelmäßig, achtest penibel auf Deine Ernährung und doch tut sich beim Muskelaufbau nur wenig? Sichtbare Bauchmuskeln, definierte Oberarme oder ein runder Hintern scheinen nach wie vor in weiter Ferne? Du wirst und wirst nicht fit? Es kann sein, dass weder Du noch Dein Fitnessprogramm daran schuld sind – sondern die Antibabypille.   Weiterlesen „Die Pille hindert Dich daran, fit zu werden“

So bringt die Pille Dein Liebesleben durcheinander

In den meisten Beziehung ist es gang und gäbe: Die Frau schluckt jeden Tag die Pille, der Mann muss sich nicht um die Verhütung kümmern. Einfacher geht verantwortungsvoller Sex kaum – ohne Angst vor einem plötzlichen Babybauch. Doch was einst für die Frauen wirklich eine Befreiung darstellte, kontrolliert mittlerweile unser komplettes Liebesleben. Mit bedenklichen Folgen. 

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Veganer Vanille-Käsekuchen mit Erdbeer-Chia-Topping

Endlich Juni, endlich Erdbeerzeit! Wie schön ist es, bei Sonnenschein seine eigenen Erdbeeren auf dem Feld zu ernten, zwischendurch eine zu naschen und dann mit einem Eimer voll roter Köstlichkeit nach Hause zu spazieren! Wer nicht alles pur naschen möchte, kann sich etwas Leckeres daraus backen. Bei mir wurde es ein veganer Vanille-Käsekuchen mit Erdbeer-Chia-Topping. Keine Sorge – der Kuchen klingt komplizierter als er ist. Weiterlesen „Veganer Vanille-Käsekuchen mit Erdbeer-Chia-Topping“

Travel Guide: Vegan in Paris

Veganes Essen im Land des fromage? Kein Problem in einer Großstadt wie Paris. Es gibt zwar so gut wie keine Alternativen in den typisch französischen Restaurants und Brasserien, aber doch einige vegetarische und vegane Lokale, auf die man ausweichen kann. So lebt Ihr vegan in Paris. 

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Vegane Pulled-Pork-Burger auf Jackfruit-Basis

Ihr habt Lust auf richtig deftige Burger, die nach Barbecue duften und lecker würzig schmecken? Dann wird es Zeit, Euren Vorratsschrank mit Jackfruit aufzustocken! Die bilden nämlich die Basis für vegane Pulled-Pork-Burger – und zwar die besten aller Zeiten. 

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Macht die Antibabypille depressiv?

Es ist erschreckend: Die Pille hat zahlreiche Nebenwirkungen – doch die wenigsten Frauen wissen davon, da Frauenärzte meist nicht genügend aufklären. Dagegen will ich etwas tun und stelle Euch in meiner neuen Serie „Gründe gegen die Pille“ die schlimmsten Nebenwirkungen vor. Heute geht es um die Frage, ob die Antibabypille depressiv machen kann. Weiterlesen „Macht die Antibabypille depressiv?“

Bärlauch-Grünkern-Pfannkuchen mit Rührtofu und Spinatsalat in Sesamcreme

Ich liebe den Frühling – nicht nur, weil er Schneeflocken gegen Sonne tauscht und alles erblühen lässt, sondern auch, weil er kulinarische Köstlichkeiten für kurze Zeit mit sich bringt. Um einen von diesen Schätzen geht es heute: den Bärlauch – und zwar in Form eines veganen Bärlauch-Grünkern-Pfannkuchen. Weiterlesen „Bärlauch-Grünkern-Pfannkuchen mit Rührtofu und Spinatsalat in Sesamcreme“

Veganer Bauernsalat

Ein Salat macht doch nicht satt? Dann habt ihr diesen deftigen veganen Bauernsalat noch nicht probiert: Er ist vielmehr eine vollständige Hauptmahlzeit als nur ein Salat. Ich mache davon gerne auch mal die doppelte Portion, damit er für mehrere Tage reicht. Weiterlesen „Veganer Bauernsalat“

Veganer Feta

Tomatensalat mit Feta – was habe ich ihn geliebt! Aber mein Gewissen war stärker als meine Zuneigung zu dem griechischen Käse. Die Entscheidung war richtig, denn mittlerweile habe ich auch hierfür einen wunderbaren (und viel gesünderen) Ersatz gefunden. Und: Veganer Feta geht ganz einfach  Weiterlesen „Veganer Feta“