Niedrige Libido, keine Lust auf Sex? Vielleicht ist Dein Lebensstil schuld!

Ihr seid nicht „in Stimmung“ – und das eigentlich so gut wie nie? Keine Sorge, Ihr seid nicht allein. Immer mehr Menschen leiden unter Problemen mit ihrer Libido. Es ist Zeit, unseren Lebensstil unter die Lupe zu nehmen. Denn er kann schuld daran sein, dass wir keine Lust auf Sex haben. 

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Pille absetzen mit Estroblock: Update und Alternativen

Estroblock ist ein Thema, das viele von Euch hier interessiert. Ich habe das Produkt in einem früheren Blogpost empfohlen, um die Nebenwirkungen beim Pille absetzen zu verringern. Allerdings kommt man an dieses nicht so leicht heran – und wenn, ist es alles andere als günstig. Deswegen gibt es heute ein Update zum Thema Estroblock und der Frage nach Alternativen. 

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Haarausfall? Die Schilddrüse kann schuld sein!

Du leidest an Haarausfall? Dann bist Du hier genau richtig. Weil ich selbst an Haarausfall litt, beschäftige ich mich auf Hormongeflüster ausführlich mit dem Thema. Hier erfährst Du, warum Haarausfall nach dem Absetzen der Pille auftritt und warum zu viel Testosteron bzw. DHT auch bei uns Frauen für Haarausfall sorgen kann. Es gibt aber noch andere Faktoren: Heute beschäftige ich mich damit, wie Haarausfall oft mit unserer Schilddrüse zusammenhängt.

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Haarausfall wegen Testosteron – Passiert auch Frauen!

In meinem letzten Blogpost bin ich näher darauf eingegangen, warum einige Frauen (auch ich!) nach dem Absetzen der Pille an Haarausfall leiden. Wenn Euch also die Haare ausgehen und Ihr vor Kurzem „Goodbye Pille“ gesagt habt, empfehle ich Euch diesen Artikel zu lesen. Wenn Eure Östrogenwerte aber im Lot sind oder Ihr glaubt, dass etwas anderes an Eurem Haarausfall schuld hat, dann seid Ihr hier goldrichtig. Heute stelle ich Euch einen weiteren Haarausfall-Übeltäter vor: Testosteron bzw. DHT. Here we go!

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Haarausfall nach dem Absetzen der Pille? Daran liegt’s!

Volles, langes Haar gilt als absolutes Schönheitsmerkmal. Darum ist Haarausfall für viele Frauen wohl eines der schlimmsten Dinge, die mit ihrem Körper passieren können. Es trifft jedoch nicht nur ältere Frauen, sondern kommt immer häufiger auch in jüngeren Jahren vor. Wer sich auf Ursachensuche begibt, erfährt schnell: Die Hormone spielen eine entscheidende Rolle, ob wir eine Löwenmähne unser Eigen nennen können – oder nur ein paar schlappe Strähnchen. Eine abgesetzte Pille kann hier der Übeltäter sein. 

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Bessere Ergebnisse: Passe Dein Workout an Deinen Zyklus an!

Viele Frauen quälen sich im Fitness, reißen auf dem Laufband stur ihre Kilometer herunter oder stemmen täglich schwere Gewichte. Das Problem: Wer sein Programm durchzieht, ohne auf den eigenen Körper zu achten, darf nicht mit großen Erfolgen rechnen. Will frau dagegen beim Sport viel erreichen, muss sie ihr Workout an den Hormonzyklus des weiblichen Körpers anpassen. Weiterlesen „Bessere Ergebnisse: Passe Dein Workout an Deinen Zyklus an!“

Kein Einzelfall: Thrombose und Lungenembolie durch Pille

Leider schreibe ich diesen Blogpost aus einem aktuellen Anlass: Die Mutter einer jungen Frau aus England kämpft derzeit vehement gegen die Pille. Ihre Tochter starb vor einem Jahr an einem Herzstillstand in Folge einer Thrombose. Die Eltern geben der Antibabypille die Schuld daran. Und der Vorwurf ist mehr als plausibel. Denn das britische Mädchen ist nicht das einzige Opfer.

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Alternativen zu Tampons: Menstruationstassen wie Ruby Cup

Warum Tampons für Frauen alles andere als sinnvoll sind, habe ich Euch bereits erläutert. Nun möchte ich genauer auf die Alternativen eingehen. Heute geht es um Menstruationstassen, und dabei besonders um eine: Ruby Cup.  Weiterlesen „Alternativen zu Tampons: Menstruationstassen wie Ruby Cup“

Schöne Haut nach der Pille – mit der richtigen Ernährung

Ihr habt die Pille abgesetzt, aber nun ist Euer Gesicht übersät mit Unreinheiten? Überall sprießen Pickel? Dieser Zustand muss nicht sein. Mit der richtigen Ernährung könnt Ihr gegensteuern und Euer Hautbild verbessern. In diesem Post geht es um die Lebensmittel, die Eure Haut verschlechtern.

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Schöne Haut nach der Pille: Hautpflege gegen Pickel

Die Pille ist abgesetzt – und nun sprießen die Pickel? Jetzt ist viel Pflege angesagt, von innen wie von außen. Heute schauen wir uns das Außen an: die richtige Hautpflege.  Weiterlesen „Schöne Haut nach der Pille: Hautpflege gegen Pickel“