Thinx: Dieser Slip ersetzt Tampons und Binden

Thinx ist die Innovation auf dem Markt für Produkte für die weibliche Monatshygiene. Statt sich während der Periode Tampons oder Menstruationstassen in die Scheide zu stecken oder das Höschen mit Binden auszukleiden, sind diese Höschen Unterwäsche und Periodenunterstützung in einem: Ihr blutet einfach in den Thinx-Slip. Aber ist das nicht total eklig und unhygienisch? 

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Roher Spargelsalat mit Kichererbsen

Die Spargelsaison ist eröffnet – und ich stehe regelmäßig am Stand und decke mich mit 2 Kilo Spargel für die Woche damit ein. Allerdings gibt es ihn nicht mit Hollandaise und Kartoffeln, denn diese sahnige Pampe zerstört in meinen Augen jeglichen Geschmack, der beim gekochten Spargel überhaupt noch übrig ist. Nein, ich esse ihn am liebsten roh und als Spargelsalat. Denn nur so bekommt das Gemüse die Bühne, die es verdient.

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Menstruationsfrei: Frauen mit Regelschmerzen sollten nicht arbeiten müssen

Mehr als die Hälfte aller Frauen leidet regelmäßig unter solchen Periodenschmerzen, dass ihre Leistung davon beeinflusst wird. Dennoch bleiben sie nicht zu Hause, sondern quälen sich in die Arbeit, pumpen sich mit Schmerzmitteln voll – und schweigen. Weil es in unserer – noch immer – männlich dominierten Arbeitswelt keinen Platz für solche „Problemchen“ gibt und die Periode mit allem, was dazu gehört, weiterhin als Tabuthema gilt. Das muss sich ändern. 

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Kein Einzelfall: Thrombose und Lungenembolie durch Pille

Leider schreibe ich diesen Blogpost aus einem aktuellen Anlass: Die Mutter einer jungen Frau aus England kämpft derzeit vehement gegen die Pille. Ihre Tochter starb vor einem Jahr an einem Herzstillstand in Folge einer Thrombose. Die Eltern geben der Antibabypille die Schuld daran. Und der Vorwurf ist mehr als plausibel. Denn das britische Mädchen ist nicht das einzige Opfer.

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Gesundes Bananenbrot-Granola

Ein gesundes Müsli, das nach Kuchen schmeckt? Könnt Ihr haben – mit diesem Rezept für selbstgemachtes Granola mit Bananenbrotgeschmack. Es ist vegan, zuckerfrei und superlecker. Aber Vorsicht: Das Bananenbrot-Granola macht süchtig!

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Schöne Haut nach der Pille – mit den richtigen Nährstoffen

Haut und Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Mangelt es uns an Nährstoffen, sieht man dies unserer Haut schnell an. Andersherum können wir unser Hautbild einfach verbessern, indem wir gezielt auf die richtigen Mikronährstoffe achten. Gerade nach dem Absetzen der Pille ist dies wichtig.

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Alternativen zu Tampons: Menstruationstassen wie Ruby Cup

Warum Tampons für Frauen alles andere als sinnvoll sind, habe ich Euch bereits erläutert. Nun möchte ich genauer auf die Alternativen eingehen. Heute geht es um Menstruationstassen, und dabei besonders um eine: Ruby Cup.  Weiterlesen „Alternativen zu Tampons: Menstruationstassen wie Ruby Cup“

Süßes veganes Karottenbrot

Viele Menschen brauchen zum Frühstück etwas Süßes, wie Marmeladenbrot oder zuckrig-klebrige Pfannkuchen. Mit Gemüse kann man so jemanden morgens jagen. Allerdings ist mit so einer Mahlzeit das Tief am Mittag schon vorprogrammiert. Deswegen ist veganes Karottenbrot die perfekte Lösung für alle Naschkatzen. Es enthält komplexe Kohlehydrate, wenig Zucker und gleich die erste Portion Gemüse am Tag. Keine Angst – Ihr werdet sie nicht schmecken 😉  Weiterlesen „Süßes veganes Karottenbrot“

Schöne Haut nach der Pille – mit der richtigen Ernährung

Ihr habt die Pille abgesetzt, aber nun ist Euer Gesicht übersät mit Unreinheiten? Überall sprießen Pickel? Dieser Zustand muss nicht sein. Mit der richtigen Ernährung könnt Ihr gegensteuern und Euer Hautbild verbessern. In diesem Post geht es um die Lebensmittel, die Eure Haut verschlechtern.

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Schöne Haut nach der Pille: Hautpflege gegen Pickel

Die Pille ist abgesetzt – und nun sprießen die Pickel? Jetzt ist viel Pflege angesagt, von innen wie von außen. Heute schauen wir uns das Außen an: die richtige Hautpflege.  Weiterlesen „Schöne Haut nach der Pille: Hautpflege gegen Pickel“